2026年3月30日 星期一

初試啼聲

初試啼聲                                            29.03.2026

沒有一鳴驚人。


然作為一個初跑者(距離上次參加員山9K路跑但實際上全程都只用快走完賽時已經有10來年了),並且把跑步列為最不喜歡的運動者而言,初次在5.5K的賽程中,能在性別分組(50-60歲)排名中取得26/216的成績,我多少還是對自己感到有點驕傲。

不愛跑步卻參加路跑,僅是為了履行去年許下的承諾。原本與KMomo去年就約好要去跑大家首次的台大校園馬拉松,但因為錯過了領號碼牌的時程,這個承諾就被延遲了一年。

然比之去年根本毫無練習就準備上場,今年又老了一歲的我不敢怠慢,決定更認真以對。一月即從繞著操場跑2K開始練習,一直到3月底賽前,整整跑了20回。

妳跑步的時候沒有感受到腦海中分泌多巴胺的愉悅Momo在我哀嘆跑步心好累時問我。

沒有沒有,跑步的過程中若有萬端情緒,其中從來就沒有開心過。從第一次跑步累得氣喘吁吁;到後來知道自己在跑完五圈後,氣息的調整開始進入一種平緩的狀態;到最後跑了10圈也還能順暢說話,但不耐煩的感覺從來都縈繞心頭。我總邊專心調整呼息,邊不斷問著:「甚麼時候才會結束啊

那時候就會忍不住想到推著石頭上山的薛西佛思。在結束自己預定的練習圈數前,我就像薛西佛斯一樣,得一次又一次的在抵達每一圈的終點時,再把自己繼續向前推進到下一個循環中。

然一個人單獨練跑跟與群體一起參加賽事,還真的是很不一樣的經驗。一個人的武林孤獨,只能自我激勵;群戰時,身邊的人既是夥伴也是對手。跑步的過程中,別人的節奏、吆喝打氣,不免帶來模範和激勵;而每每超過體力不濟或開始行走的人,就也有一種打電玩遊戲的遊樂感。

但若問我真正有感的是甚麼,我會說,是跑完之後,全身血液像是沸騰過,並且循環奔流過整個身體後的痛快和舒暢。

昨日完賽後,我的面頰紅潤,開心終於完成了這個承諾。沒想到竟不小心萌生這樣的念頭:「下次有沒有可能站到台上領獎」呵呵…^^