安步當車向前行

安步當車向前行                                   30.11.2013

印象所及，我從來沒有喜歡跑步過。中小學時的大隊接力比賽，留在記憶中的只有那喘息不已的呼吸、快速跳動的心臟，以及擔憂被他人趕上而讓全班名次倒退的焦慮。這些，都不是什麼美好的經驗。也因此，跑步從未晉身我的運動選項之一。

但是也一直想不起來為何高中參加羽球隊時，曾有一陣子每天和L放學後留下練跑。L是新轉進來的學生，略微矮胖的身體卻極為有力。她教我以兩呼兩吸的方式前進，我不明所以但也不求甚解，跟著跑就是了。

漆黑的操場上射下白慘慘的日光燈，我們兩條身影跑了一圈又一圈，目標是一千公尺。

離開校園生活後再不需要跑步。一直到兩年前公婆幫忙湊人數而幫我們一家三口（把拔正好出國逃過一劫）報名路跑。為了陪伴年幼的阿諾，我只好下海跑三公里。

事實證明，Nono根本不需也不甩我的陪伴。開跑之後，我跟著他並看著他不久後消失在人潮中，我在後面氣喘吁吁根本趕不上他的腳步。於是，邊擔心邊邁力向前，以致我既沒有任何跑步的章法，也沒能感受到越過什麼界限就可以享受到的舒適。唯覺得：累斃了！！！！

所以 當把拔為陪Momo而鼓起萬般勇氣報名半馬25k的賽事時，我壓根沒動過念。後來雖然因為Nono可能想報9k而帶著「到時候只好赴湯蹈火一起下海」的心理準備，不過幸而Nono在某次試跑後立即放棄此念，我也因此只需抱持「看好戲」的心情，等著想看看挑戰25K的K會有什麼下場。

只是在報名截止最後一天，朋友突然打來電話詢問是否能夠一起參與。為此，我還是在截止前幾個小時前，讓K為我遞上了報名表。

9K有多遠？我想像不出來。可是這回我一點也不擔心。因為，自從聽聞Momo提及「超慢跑」對身體更有益時，我即打定主意路跑時從頭走到尾。

路跑前一週，我和K去了運動公園試走。那天雖已入秋，但中午的烈陽依然熾熱。我拎著毛巾，用比散步稍快的步伐前進。腦海裡有時候唸著佛號，有時候心思在生活瑣事間飄盪。但就這樣，一步一步向前，走了三圈（約4公里）後，既不累也不喘，呼吸如常，腳也不覺酸疼。甚且，真的有點通體舒暢的感覺。

那天試走完後心裡大喜，更加確定路跑那天就如法炮製，到時候只要一直往前走就是。

而我也真的就這麼做了。

開跑後人潮往前而去，或快或慢，或獨行或結隊。這些都與我毫不相干，我就一直維持著身體能夠負荷的速度向前走。不同的人在我身邊來來去去，好多人衝過我身邊，但在一段路之後，他們往往因為體力不支而無法繼續跑步，只好停下來走路。我不快卻也不慢的速度，讓我通常在這樣的時段中超越了他們，等到他們儲備了體力又開始衝刺起來後，我就又落在之後。但不旋久，我又會再從無以為繼的他們身邊經過。如此一次又一次循環著，我的9K初體驗就這樣走完了。

按比賽規則，七點出發，關門時間是九點半。我的完賽證明上寫著八點半左右，還比關門時間早了一個小時。時間快慢不在話下，重點其實是，除了因為前晚睡眠過少而覺得疲憊之外，身體竟然完全沒有任何的不適與酸痛。並且在下午小睡過後，晚上還去上完兩個小時的舞蹈課。

如此，也許明年真的可以和把拔攜手一起再上雙連埤，再次印證「路遙知腳力」的道理呢！